BrotherM

Użytkownik
  • Zawartość

    264
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

111

O BrotherM

  • Tytuł
    Aktywista
  • Urodziny

Ostatnie wizyty

271 wyświetleń profilu
  1. Katuje do znudzenia ten kardigan, ale pogoda wymaga.
  2. Berwicki.
  3. @saphir.pl "Skóra: wysokiej jakości, odporna na ścieranie guma" Ej, jestem pod wrażeniem, te buty prawie wyglądają na skórzane, a tu cholewka z gumy.
  4. Ostatnio dużo czasu spędzam z niemieckim, stąd, no właśnie
  5. @bokieł Zmierz sobie najlepiej dobowe minimum i maksimum w pasie, wyciągnij średnią i ten wymiar przyjmij. 46 powinna Tobie spasować, ewentualnie domów 44, ale ta raczej będzie za ciasna. A co do problemów z brzuchem? Cóz, mówisz, ze dużo i regularnie biegasz na wytrzymałość. W tym zapewne tkwi problem, jak to często paradoksalnie bywa.
  6. @bokieł Size advisor jest niewiarygodny. Mi sugeruje 50 albo 52, gdy noszę 106. Raczej brałbym 46. W 44 za mało luzu (miałem podobne przygody przy pierwszym zamówieniu, więc te ok. 8-10 cm dodaj sobie do klatki i wyjdzie Tobie rozmiar 46). Po wymiarach jeszcze sprawiasz wrażenie osoby typu skinny fat (niby niedowaga, ale ten pas), faktycznie masz tyle w pasie?
  7. Doszło parę nowości na SuSu z marynarek i z tego co widzę, w paru modelach uzupełniono rozmiarówkę. Muszę to wziąć pod uwagę: http://eu.suitsupply.com/pl/jackets/madison-jasnobrązowy-jodełka/C1121.html?cgid=Jackets&prefn1=size&prefv1=106
  8. @mrovaz Nie rozumiem tego Twojego zdziwienia, że odrzucono reklamację. Taka jest praktyka tego segmentu rynkowego i tyle. Po prostu opłaca się odrzuca co jak leci, bo ułamek się procesuje, stąd ewentualne korzyści majątkowe przeważają nad ewentualnymi kosztami tego podejścia i tyle. Zasady ekonomi prawnej się kłaniają.
  9. A tak z zajęć na uczelni dziś.
  10. Tak się zapytam, Kraków jest na forum martwy?
  11. @swordfishtrombone Niestety taka informacja to żadna informacja, bo niemal nic nie mówi o treningu. Jaka częstotliwość? Jakie ćwiczenia? Jakie obciążenia i zakres powtórzeń? Etc. Koledze zalecalbym się prostym fbw zainteresowac. 2 sesje w tygodniu stykna. Z hantlami tez się da. Tzw ciagle robienie pompek to droga donikąd, bo znając ludzi domyślam, że mówimy o najprostszym wariancie z niepełnym zakresem ruchu. No, ale życie to ciągła nauka. Mi niektórzy zarzucają że dałbym sobie spokój, a nie ciągle tylko się rozwijać
  12. @swordfishtrombone Popracuj nad mięśniami, nie tylko nóg, jak chcesz czas poprawić. Na wiosnę wróciłem do treningów biegowych, pomimo rocznej przerwy w tej materii, ale od pół roku (odkąd wyleczyłem kontuzje) ćwiczę regularnie na siłce. Cóz, wydolność może i trochę słabsza, ale pomimo takiej długiej przerwy nie odczuwam jakiejś poważnej straty w osiągach. Stąd zapewne zejdę poniżej 20 min na 5 km w przeciągu kilku treningów, bo niewiele mi brakuje. Szału oczywiście nie ma, acz ogólne siła mięśniowa się tutaj bardzo przydaje, a większość biegaczy to olewa. Nie mówiąc już o tym, iż nie od dziś wiadomo, że masa mięśniowa sprzyja chudnięciu.
  13. E, tempo 6 min/h (a v śr to 10 km/h, tak gwoli ścisłości) to jeszcze nie tragedia. Mnie zawsze zastanawia, skąd się biorą na siłowni ludzie, którzy płacą za karnet, by pochodzić sobie 30-60 minut na bieżni w prędkością spacerową (ok. 5-7 km/h)
  14. @swordfishtrombone W ogóle nie piję mleka. Uczulenie mam. Po 10 dniach wysypkach, swąd i inne takie. Przez większość życia dla niemowląt w proszku, od jakiegoś czasu przerzuciłem na sojowe niesłodzone. Póki co ok. A przez bardzo długi czas o zęby raczej nie dbałem, ot dużo słodyczy, krótkie szczotkowanie (skądinąd masakruję stale wszystkie szczoteczki, nie mam pojecia z czego to wynika), co też dziwilo dentystę jak ja się przy takim podejściu uchowałem. @pi_senny Nope, wiesz jak jest, jak nie ma potrzeby... @Clovis Jak u kogo, ja przyjechałem na 4 dni, fakt faktem, trochę słodyczy (ciasta doszło), ale w sobotę siłownia, a dzisiaj 3,5h na boisku (szkoda tylko, że wszystko mnie boli, głównie abs, ot uroki powroty do gry po 6 miesiącach). Nie wiem ile spaliłem, ale pomimo 3 normalnych posiłków, ciągle głodny jestem. Organizm domaga się cukru. Zaraz czas kolacji, może się to uspokoi Tak więc, 4-dniowy cheat day, mi nic nie zepsuje.
  15. @karol_babinski Skoro mamy dentystę to się zapytam, bo podobno jestem ewenementem jeśli o stan uzębienia idzie. Przynajmniej tak twierdził dentysta. Otóż. Rocznikowo stuknie mi 26 lat. U dentysty byłem raz w życiu, bodajże w lutym 2013 r., trochę na siłę wysłany przez rodziców, bo niby będzie co leczyć. Nie było. Do dentysty nie mogło dotrzeć, czy to nie żart, że 22 latek bez żadnych śladów leczenia, a stan uzębienia perfekcyjny. W sumie tylko na zabiegu kosmetycznym się skończyło. Na który ponownie od roku się wybieram To normalne? Często się trafia? A może tylko do czasu? Trochę się zacząłem zastanawiać czy na przegląd i czyszczenie się nie wybrać, ale jakoś potrzeby nie mam.