Beere

Ja uważam, że, jeśli nie jesteś wyczynowcem i chcesz się po prostu dobrze czuć to jedz 5x dziennie, ograniczaj fast foody, żarcie z proszku i smażone rzeczy, dużo wody pij i śpij. A reszta to jest już trochę przekombinowana, choć na pewno dieta daje lepsze efekty, ale przecież nie chcesz biegać maratonów.

Nie miałem na myśli zasad. Po prostu przeglądając wątki trafiłem na kilka kontrowersyjnych wpisów, ale myślę, że to kwestia indywidualnego podejścia każdego z userów do tematu klasycznej, czy casualowej elegancji. Poza tym zawsze jest tak, że Ci, którzy mają ogromną wiedzę są troszkę aroganccy. Choć poziom kultury jest wysoki i każdy potrafi przeprosić, przyznać się do błędu. To rzadkość. : ) Być może wynika to również z tego, że nie uważam, że szata zdobi człowieka, i nie krawat czyni z kogoś wartościowego człowieka. Jeżeli ktoś ceni wygodę-niech się ubiera wygodnie i niech nikt go nie nawraca.

Cześć, Forum znalazłem wśród linków od Mr Vintage, którego bloga przeglądałem kilka razy. Miałem kilka pytań odnośnie detali przed zakupem garnituru, więc rejestracja nastąpiła szybko. Z wieloma rzeczami się tu nie zgadzam, o wielu jeszcze nie wiem, ale czytam z zainteresowaniem i postaram się wnieść coś ciekawego do dyskusji, czegoś się nauczę. Urzekło mnie jedno - macie wspaniałą blogową społeczność. Po raz pierwszy spotykam takie środowisko. Wszyscy Ci faceci tak na prawdę przecież z sobą konkurują, a mimo to wzajemnie się wspierają, polecają swoje wpisy. Pozdrawiam. : )

Pytanie z savoir' vivru - czy na studniówkę wypada wnieść butelkę własnej wody (nie na początku, ale np. kiedy dziewczyna będzie przebierała buty zabrać ją z samochodu). Oczywiście w przypadku gdy wody nie będzie na stole. Nie cierpię kolorowych pepsi i soków.

Nie czuję się fachowcem, ale odpowiedzieć mogę. Kupowałem niedawno pierwszy garnitur. Wybrałem się do dużej galerii handlowej i do paru sklepów w centrum miasta. Odwiedziłem około 14 sklepów. 8-9 wcale nie miało na mnie rozmiaru, ale w każdym pozostałym przymierzyłem co najmniej 1 garnitur. Spodobała mi się oferta Lancerto i Bytomia. Bytom wybrałem ze względu na rozsądniejszą cenę. Jestem licealistą. Nie wydam 1300 zł na garnitur. Polecam poczytać blogi ww. panów. Szczególnie ten - http://macaronitomato.blogspot.com/2011/07/kupujemy-garnitur-z-wieszaka.html @edit Czy do białego longsleev'u (http://www.brand-catcher.com/en/urban-classics-basic-tee-l-s-white/) mogę chodzić w brongsach?

Czy podczas ważnej okazji (ślub/studniówka itp.) podwijanie rękawów jest nieeleganckie? Na blogu Mr Vintage znalazłem zdjęcie, na którym Obama ma krawat i podwinięte rękawy, skoro jego spece to przepuścili - jest okej?

Świetna marynarka. Miler ma podobną http://milerszyje.pl/wp-content/uploads/2013/09/MG_4470.jpg A sam na taką poluje w sh, ale moje gabaryty skutecznie mi to utrudniają.

Witam ponownie. Wyczerpałem budżet na garnitur i mówiąc szczerze szkoda mi wydać kolejne kilkadziesiąt złotych na lnianą/jedwabną poszetkę. Pytanie - czy warto kupić coś takiego? Jak sądzicie? http://allegro.pl/93-poszetka-lniana-obszycie-reczne-handmade-i3856825536.html http://allegro.pl/poszetka-lniana-recznie-rolowana-30-cm-i3880361043.html

Dziękuję : )

Witam serdecznie. Jestem bardzo wysokim ( 187 cm) i bardzo szczupłym gościem (68 kg). Kupowałem pierwszy garnitur i wybrałem fason o bardzo wąskich nogawkach spodni (18 cm). O ile mi wiadomo to włoski fason i tu się pojawia pytanie. Czy spodnie mogą się raz łamać, czy powinny być całkowicie gładkie?

Bieganie to sport dla każdego, więc dietetyk czy trener to chyba lekka przesada (choć na pewno pomoże). Jeżeli biegasz rano to polecam zjeść banana, zamiast kawy, około pół godziny przed startem. Na początek przysiady(10-15), lekkie rozciąganie. Bieg zacząć bardzo powoli, stopniowo zwiększać prędkość. Jeżeli wieczorem, to posiłek solidny zaleca się jeść najpóźniej 2 godzin przed wyruszeniem. Jeżeli łapiesz kontuzję to może za dużo na siebie bierzesz? I koniecznie zalecz ją do końca! Pewnych bóli nie da się też "rozbiegać". Zacznij powoli. Biegaj po 2-3 km. 2-3 razy w tygodniu. Stopniowo zwiększaj odległość (mówią, jak kolega wyżej napisał, że 10% tygodniowo jest optymalnie) - nie patrz na rady ekspertów na internecie, tylko na własny organizm. Jeżeli czujesz, że nie dasz rady szybciej i więcej - spasuj. To ma być przyjemność. Po wszystkim rozciąganie(ale też nie przesadzaj). Jeżeli chorujesz - zły ubiór. Może trasa. Ważna jest czapka (albo chociaż kaptur), na chłody długie dresy, pod spód bielizna termoaktywna, rękawiczki. Uważaj żeby Cię nie przewiało. Warto mieć jakąś wiatrówkę. Jakich używasz butów? Może są za miękkie/za twarde? W linku poniżej jest poradnik odnośnie obuwia. Ja używam Nike Revolution - są ok. Polecam też dobrą muzykę w uszach, odblaskową kamizelkę(albo jakieś elementy), na noc latarkę na czoło (żeby nie połamać nóg), zmienianie trasy (aby nie wkradła się monotonia). Oczywiście nie jestem ekspertem. To luźne przemyślenia - wynikające raczej z doświadczenia. I nauki na błędach. Warto przeczytać - http://www.runners-world.pl/trening/Jak-zaczac-biegac-Poradnik-dla-poczatkujacych,4957,1 Powodzenia

A ja od siebie polecam systemy hydratacyjne typu camelbak. Sprzęt pochodzi (jak wszystko) z wojska, a wykorzystywany jest we wszystkich sportach ekstremalnych. Przykłady na http://www.taiwangun.com/systemy-hydratacyjne-2